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Ce jus est une combinaison unique de 3 super-aliments qui aidera sans pareil votre cœur, vos reins et soulagera les douleurs articulaires causées par les inflammations.

À boire combien de fois?

Si vous avez des maux persistants au niveau des parties mentionnées ci-dessus, buvez-en un verre, 3-4 fois par semaine pour des améliorations remarquables.

 

Ces trois ingrédients combinés dans un jus procurent des bienfaits insoupçonnables pour la santé, en bref :

    • Bonne source de calcium avec une combinaison suffisamment absorbable.

 

    • Nettoie vos reins et aide à évacuer les métaux lourds.

 

    • Soulage  l’inflammation des articulations et réduit l’inflammation silencieuse.

 

    • Prévient d’autres maladies inflammatoires comme la goutte et l’asthme.

 

    • Renforce votre système immunitaire.

 

    • Très nutritif pour prévenir de nombreuses maladies chroniques.

 

    • Diminue la pression artérielle élevée (réduire la quantité de céleri si vous avez une pression artérielle basse)

 

    • Soulage les maux de tête et apaise les migraines.

 

    • A un effet calmant et apaisant sur les nerfs et favorise ainsi un sommeil de meilleure qualité.

 

    • Augmente le nombre de globules rouges.

 

    • Empêche la formation de calculs rénaux.

 

    • Soulage les symptômes de prémenstruation tels que la rétention d’eau, les ballonnements et les crampes.
    • Améliore la santé oculaire.

Et beaucoup plus!

Examinons maintenant chaque ingrédient de plus près :

1. Céleri :

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Beaucoup de gens sous-estiment les bienfaits du céleri, un élément clé de leur régime pour une meilleure  santé. Cela est dû à une fausse idée populaire disant que le céleri est tout simplement gorgé d’eau et n’a donc pas suffisamment de bienfaits pour la santé.

Le céleri a des propriétés anti-inflammatoires qui protègent contre l’inflammation dans le tube digestif. Il contient des polysaccharides non amylacés uniques, qui sont essentiels pour protéger votre corps contre toute inflammation. Il est également riche en quelques antioxydants connus, tels que la Quercétine, les acides phénoliques et plus encore.

Un autre élément nutritif essentiel dans le céleri est son sodium naturel qui aide à lutter contre les dommages causés par le sel de table ordinaire. Contrairement au sel de table qui augmente la pression artérielle, le sodium contenu dans le céleri l’abaisse.

Combiné avec le persil, l’effet diurétique du jus de céleri est bénéfique pour éliminer les calculs rénaux.

2. Persil :

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Tout comme le céleri, le persil a des avantages sur la santé qui sont souvent ignorés. Les gens ont tendance à utiliser cette herbe pour garnir les plats sans se rendre compte qu’il est très nutritif et peut protéger contre les douleurs articulaires,  nettoyer les reins et la vessie et promouvoir une santé cardiaque optimale.

L’un des principaux avantages du persil est sa capacité à se lier avec des métaux lourds, et de les éliminer pour un foie et des reins sains.

Dans certaines études sur les animaux, il a même été montré que le persil contenait des composés qui inhibent la formation de tumeurs, en particulier dans les poumons.

Alors, vraiment, le persil est beaucoup plus qu’une simple jolie plante de garniture!

3. Ananas :

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L’ananas est un fruit tropical disponible dans la plupart des régions du monde car il ne mûrit pas beaucoup une fois qu’il est récolté, ce qui rend son transport vers les pays voisins facile.

Pour ajouter l’ananas à ce jus, utilisez des ananas frais, pas ceux en conserve qui sont trempés dans de l’eau sucrée.

L’ingrédient clé dans l’ananas est la broméline, qui a une propriété anti-inflammatoire puissante qui réduit les douleurs articulaires. Bien qu’il a un goût acide, le jus d’ananas a une capacité spéciale à aider votre corps à équilibrer et neutraliser les fluides. Ces qualités font de l’ananas un fruit unique.

Ingrédients du jus :

Une branche de céleri ( 10 à 12 côtes environ)

Un bouquet de persil

Un petit ananas que vous pèlerez

Instructions :

Mettez tous les ingrédients dans le mixeur, ajoutez-y une tasse d’eau de coco fraîche  (ou tout simplement de l’eau potable pure)  et mixez jusqu’à obtenir un mélange homogène.

Vous pouvez aussi y ajouter du kéfir et des noix pour enrichir votre jus d’avantage.

Bonne dégustation !

source:juicing-for-health / Traduit et adapté par:aidersonprochain.com

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