Boire du vinaigre de cidre avant le coucher changera votre vie pour de bon !

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Lisez attentivement ces 10 avantages et découvrez comment le vinaigre de cidre de pomme peut être bénéfique pour vous !

  • Perdre du poids

Comme l’indiquent de nombreuses études, l’embonpoint est étroitement corrélé à une absence de repos. Plus le poids d’un homme est élevé, plus les problèmes de repos se posent.

Le vinaigre de cidre de pomme peut garder l’agrégation des graisses et diminuer la faim. Il contient un composé connu sous le nom de pectine, ce qui vous aide à vous sentir rassasié.

Dans ce contexte, au cas où vous avez faim avant de dormir, le vinaigre de cidre est votre solution ! Plutôt que d’aller chercher une tablette de chocolat ou des friandises qui contiennent beaucoup de matières grasses, mélangez tout simplement 1 cuillère à café de vinaigre de cidre de pomme avec de l’eau et buvez-la !

 

  • Traitement des maux de gorge

Les micro-organismes responsables d’un mal de gorge ne peuvent pas s’épanouir dans l’environnement acide fabriqué par le vinaigre de cidre de pomme. En outre, le vinaigre a des propriétés antibactériennes efficaces.

Prenez 1 cuillère à café de vinaigre de cidre et avalez-la une heure avant d’aller au lit. Avalez une autre cuillère à café 30 minutes après cela, puis une autre juste avant de dormir.

 

  • Les hoquets disparaîtront !

Le vinaigre de cidre de pomme peut renforcer les nerfs responsables du hoquet, en raison de son goût prononcé. Grâce au vinaigre, les nerfs vont «négliger» le besoin de hoqueter. Prenez 1 cuillère à café de vinaigre naturel de jus de pomme et avalez-la.

 

  • Soulagement du nez bouché

Le vinaigre de cidre de pomme est riche en substances tels que le magnésium, le potassium ainsi que des vitamines B1, B2, A et E qui peuvent diminuer les fluides corporels et nettoyer les sinus. Afin d’obtenir un soulagement rapide, vous devez mélanger 1 cuillère à café de vinaigre avec un verre d’eau et la boire avant d’aller au lit.

 

  • Traitement de l’indigestion

Le vinaigre de cidre peut rétablir la corrosivité de votre estomac. Il suffit de mélanger 1 cuillère à soupe de ce dernier avec un verre d’eau, et de le boire 1 heure avant d’aller au lit.

 

  • Élimination de la mauvaise haleine

Les micro-organismes qui existent au niveau de la bouche peuvent être responsables de votre terrible haleine. Comme nous l’avons dit précédemment, le vinaigre de cidre de pomme peut tuer les micro organismes, ce qui garantit la propreté de votre bouche. Vous devriez prendre 1 cuillère à café de vinaigre avant de dormir.

 

  • Diminution des maux de ventre

Le vinaigre de cidre de pomme peut vous aider à oublier cette nuit agitée provoquée par votre estomac ennuyé ! Vous n’aurez plus de problèmes de crampes ou de gaz. Mélangez 1 cuillère à café de vinaigre de cidre naturel avec de l’eau chaude, et le boire avant d’aller au lit.

 

  • Prévention de l’indigestion

Un trouble du sommeil est étroitement lié au reflux acide. Le vinaigre de jus de pomme peut vous aider pour éliminer les ballonnements et les nausées. Mélangez 1 cuillère à café de vinaigre de cidre de pomme et de miel dans un verre d’eau chaude et buvez ce mélange trente minutes avant d’aller au lit.

 

  • Réduction des crampes nocturnes aux jambes

L’absence de potassium est considérée comme le facteur fondamental de l’agonie aiguë dans les jambes. Heureusement, le vinaigre de cidre est riche en potassium, ce qui peut de ce fait diminuer les crampes.

Mélangez 2 cuillères à soupe de vinaigre avec un verre d’eau chaude et buvez ce mélange avant d’aller au lit.

 

  • Baisse des taux de glycémie

L’état anormal du glucose est la deuxième raison la plus normale pour la privation de sommeil. Le vinaigre de cidre de pomme peut augmenter la recevabilité de l’insuline, ce qui mène à la diminution du glucose. Vous devriez constamment prendre 2 cuillères à café de vinaigre de cidre de pomme avant d’aller au lit.

N’oubliez pas de consulter un médecin si vous souffrez de plusieurs des facteurs ci dessus, ne cumulez pas les doses de vinaigre car il s’agit tout de même d’un produit acide.

Source : activelifepro.com / Traduit et adapté par : Aidersonprochain.com

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