10 Aliments qui débouchent les Artères Naturellement et protègent contre les Crises Cardiaques

 Aliments qui débouchent les artères

En dépit de l’existence de jus, de smoothies et de nombreuses boissons detox et dépuratives, la nature a mis à notre disposition des aliments qui ont le même effet.

Ces 10 aliments peuvent aider à déboucher vos artères, à protéger votre cœur et purger votre système afin de stimuler votre corps en vue de fonctionner sans à-coups !

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  1. Les Avocats

Les AvocatsAu lieu d’ajouter la mayonnaise à votre sandwich, optez pour un peu d’avocat. Des études ont révélé que la consommation quotidienne d’avocat entraîne une amélioration du cholestérol sanguin (LDL inférieur et HDL supérieur). Le HDL est la forme de cholestérol qui contribue à prévenir l’obstruction artérielle.

 

 

  1. Les Asperges

Les AspergesL’asperge constitue un purifiant naturel des artères. Il peut être efficace pour abaisser la tension artérielle et entraver les caillots de sang qui entraînent des maladies cardiovasculaires. Ce légume est plein de fibres et de minéraux, avec un tas de vitamines telles les vitamines K, B1, B2, C et E.

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