10 Aliments qui débouchent les Artères Naturellement et protègent contre les Crises Cardiaques

  1. Les Grenades

Les GrenadesCe fruit contient des composés phytochimiques qui agissent comme des antioxydants pour protéger la paroi des artères contre les dommages. Le jus de grenade stimule la production d’oxyde nitrique du corps, tout en vous protégeant de la coagulation de sang et de l’obstruction des artères.

 

  1. Le Brocoli

Le BrocoliQue vous le trouviez délicieux ou répugnant, le brocoli est riche en vitamine K, qui empêche l’endommagement des artères par le calcium. Par ailleurs, ce légume est plein de fibres, qui peuvent baisser la tension artérielle et le taux de cholestérol.

 

  1. Le Curcuma

Le CurcumaCette épice constitue un puissant anti-inflammatoire. Il réduit l’inflammation, qui constitue une cause majeure de l’artériosclérose – le durcissement des artères.

Le fait d’ajouter du curcuma à votre alimentation peut réduire les dommages aux parois artérielles, abaissant ainsi les risques des caillots de sang. ( Attention cependant à ne pas associer cette épice au paracétamol contenu dans plusieurs médicament )

(suite en page suivante)

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