Recettes d’expectorants et de décongestionnants nasaux faits maison

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Débloquer une congestion nasale

La congestion nasale est vraiment cauchemardesque.

Voici quelques recettes d’expectorants et de décongestionnants nasaux à faire soi-même pour soulager même les symptômes les plus irritants.

 

Décongestionnant nasal fait à base de vinaigre de cidre de pomme

décongestionnants nasaux
Débloquer une congestion nasale

 

  • 1/2 cuillère à café de poivre de Cayenne
  • 1/2 cuillère à café de gingembre en poudre
  • 3 cuillères à soupe de miel naturel bio
  • 2 cuillères à soupe de jus de citron
  • 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme

Dans une casserole, portez le jus de citron et le vinaigre de cidre de pomme à ébullition. Incorporez le miel, le poivre de Cayenne et le gingembre. Vous pouvez modifier la quantité des ingrédients selon votre goût. Versez le contenu dans un bocal et conservez-le dans un endroit frais et sombre. Avant d’utiliser ce remède maison, agitez-le soigneusement, puis buvez 1 à 2 cuillères à soupe par jour. Vous pouvez également réchauffer la solution avant de la boire.

Recettes d’expectorants et de décongestionnants nasaux faits maison
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