Sirop antitussif à base de plantes

  • 350 ml d’eau filtrée
  • 30 gr de racine de réglisse
  • 30 gr d’écorce de cerisier sauvage
  • 30 gr de feuilles de molène
  • 1 cuillère à soupe de poudre de cannelle ou 1 bâton de cannelle
  • 1 cuillère à soupe de racine de gingembre
  • 1 coupe de miel naturel non filtré
  • 2 cuillères à soupe de jus de citron fraîchement pressé.

Avant d’expliquer le mode de préparation de cette recette exotique, sachez que tous ces ingrédients sont facilement disponibles au niveau des magasins d’aliments naturels et même dans certaines pharmacies. Dans une casserole, mélangez l’eau et les herbes.

Portez le mélange à ébullition et laissez frémir pendant 20 minutes. Retirez du feu et filtrez les herbes, en pressant pour extraire tout le liquide. Mélangez le liquide obtenu avec le miel et le jus de citron. Laissez refroidir et conservez au réfrigérateur jusqu’à six semaines. Buvez 1 / 2 à 1 cuillère à soupe toutes les demi-heures.

sirop herbes médicinales
Débloquer une congestion nasale
(La suite dans la page suivante)

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