7 Remèdes maison pour soulager les mycoses vaginales

Les mycoses vaginales sont des infections très communes, qui affectent jusqu’à 3 sur 4 femmes à un certain moment de leur vie.

Connues également sous le nom d’infection à levures ou vaginite candidosique, les mycoses vaginales se produisent en raison de la croissance excessive de la levure (candida) au niveau du vagin.

Dans des conditions normales, le vagin est naturellement doté d’un niveau équilibré en bactéries et levures, y compris le candida. Les bactéries produisent de l’acide, ce qui empêche la prolifération des levures. Nonobstant, lorsqu’il y a un déséquilibre entre les levures naturelles et les bactéries bénéfiques, une infection à levures se produit.

Les démangeaisons au niveau du vagin et de la vulve constituent le symptôme le plus commun des mycoses vaginales qui peuvent être sévères dans certains cas. Les autres symptômes comprennent une sensation de brûlure lors de la miction, des sécrétions vaginales blanches et épaisses qui ressemblent au fromage cottage, une douleur intense pendant les rapports sexuels, une rougeur et des douleurs autour du vagin.

mycose vaginale
BruceBlaus – Mycose vaginale

La majorité des mycoses vaginales sont traitées facilement, mais si vous n’envisagez pas de prendre des médicaments sur ordonnance, vous devriez essayer les remèdes naturels suivants :

 

  1. Yaourt

Le yaourt contient des bactéries bénéfiques et des probiotiques. Ainsi, il aide à maintenir l’équilibre des bonnes bactéries en vue de freiner la croissance des levures.

Une étude publiée en 2012 dans « Archives of Gynecology and Obstetrics » a mis en exergue que le mélange de miel pur et de yaourt avait un taux de guérison clinique plus élevé chez les patientes ayant une vaginite candidosique pendant la grossesse.

  • Trempez un tampon dans le yaourt et insérez-le dans votre vagin pendant 2 heures. Ensuite, nettoyez la zone avec de l’eau tiède et séchez-la soigneusement. Appliquez ce remède deux fois par jour.
  • Alternativement, intégrez le yaourt riche en cultures vivantes dans votre régime alimentaire. Vous pouvez également prendre des suppléments de probiotiques après la consultation de votre médecin.

 

Remarque : pour traiter une infection à levures, veuillez utiliser uniquement du yaourt nature non sucré. Tout yaourt sucré ne fera qu’aggraver votre condition.

Yaourt
NeuPaddy / Pixabay – Yaourt – mycose vaginale

 

  1. Huile de coco

L’huile de coco est un remède naturel grandement efficace en cas de mycoses vaginales. Cette huile a des propriétés antifongiques qui peuvent tuer les champignons responsables des infections à levures.

Une étude publiée en 2007 au Journal of Medicinal Food a analysé l’efficacité de l’huile de coco contre une myriade d’organismes fongiques et a constaté que les graisses à chaîne moyenne, contenues dans l’huile de coco, ont mené à l’élimination de 52 types d’espèces de candida.

  • Appliquez de l’huile de coco extra vierge directement sur la zone touchée, 2 ou 3 fois par jour jusqu’à l’amélioration de votre condition.
  • En outre, vous pouvez inclure l’huile de coco dans votre régime alimentaire. Commencez par 1 cuillère à café d’huile de coco extra-vierge par jour, ensuite augmentez la dose progressivement jusqu’à 3 cuillères à soupe par jour.
Huile de coco
serezniy  / 123rf  – Huile de coco – mycose vaginale

 

  1. Vinaigre de cidre de pomme

Les enzymes naturelles contenues dans le vinaigre de cidre de pomme aident à réguler le pH du vagin, ce qui aide à son tour à prévenir la croissance des levures.

De plus, grâce à sa teneur en acide malique et ses propriétés antivirales, antibactériennes et antifongiques, le vinaigre de cidre de pomme booste l’immunité et stimule la croissance des bactéries bénéfiques au niveau des intestins et du vagin, ce qui aide à guérir ainsi qu’à prévenir les mycoses vaginales.

  • Ajoutez 3 cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme non filtré à 2 tasses d’eau tiède. Utilisez cette solution pour nettoyer la zone vaginale 2 fois par jour jusqu’à ce que vous constatiez une amélioration de votre condition.
  • Mélangez des quantités égales de vinaigre de cidre de pomme et d’eau. Faites tremper un tampon dans la solution et insérez-le dans votre vagin pendant 10 à 15 minutes. Retirez le tampon et rincez à l’eau tiède, en séchant soigneusement cette zone. Appliquez ce remède une fois par jour jusqu’à ce que l’infection guérisse.
  • Alternativement, remplissez votre baignoire avec de l’eau chaude. Ajoutez 2 tasses de vinaigre de cidre de pomme non filtré et trempez-vous-y pendant 15 minutes.
  • Mélangez 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme non filtré avec1 tasse d’eau tiède et buvez cette solution deux fois par jour pendant quelques jours.
vinaigre
wicherek / Pixabay – Vinaigre de cidre – mycose maginale

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