5 Boissons pour diminuer l’apparence de la graisse du ventre

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Perdre la graisse du ventre

En vue de mettre fin à la graisse du ventre, il est conseillé en premier lieu d’avoir une alimentation saine – qui exige principalement de se contourner des boissons sucrées chargées de calories vides. Ainsi, au lieu d’avoir recours à un soda ou à une boisson énergisante, optez plutôt pour le thé vert, la cannelle au miel, le café noir, l’eau glacée ou un smoothie à l’ananas.

Le conseil principal consiste à ne pas faire le plein de calories vides et de profiter des propriétés riches en nutriments et en antioxydants des boissons mentionnées. Ces boissons ne sont en aucun cas un élixir magique pour la perte de poids, mais si vous les introduisez à votre nouveau régime alimentaire sain, elles peuvent certainement vous aider à atteindre vos objectifs concernant la perte de poids.

 

  1. Thé vert

Le thé vert fait des miracles pour la santé, en purgeant les toxines du corps, en vous protégeant du cancer et en améliorant la santé de la peau. Concernant la perte de poids. En effet, il n’a pas été prouvé que le thé vous aide à perdre du poids, mais les antioxydants étonnants qu’il contient et ses bienfaits cardio-vasculaires signifient qu’il constitue une bonne option pour atteindre vos objectifs au lieu du soda (1).

thé vert
Thé vert – perdre la graisse du ventre

 

  1. Cannelle et miel

Dans un verre d’eau froide, mélangez une cuillerée de miel et une demi-cuillère à café de cannelle. Si vous ajoutez ces ingrédients à l’eau chaude, cette dernière diminue les nutriments – ainsi consommez cette boisson fraîche avec quelques tranches de citron et cela devrait favoriser le processus de brûlure des graisses. C’est une excellente alternative au thé glacé sucré. (2)

Cannelle et miel
Cannelle/Miel – perdre la graisse du ventre
5 Boissons pour diminuer l’apparence de la graisse du ventre
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