LES PERSONNES TOXIQUES

9 Façons pour les personnes intelligentes de faire face aux personnes toxiques

Toxicité : degré selon lequel une substance (toxine ou poison) peut nuire aux humains ou aux animaux. La toxicité aiguë implique des effets néfastes sur l’organisme à travers une exposition unique ou à court-terme. MedicineNet.

Pour la majorité d’entre nous, la vie quotidienne est assez stressante et pénible étant donné que nous faisons face à une panoplie de responsabilités, tant personnelles que professionnelles qui nous font parfois sortir de nos gonds. Par conséquent, il est primordial de mettre un frein aux facteurs de stress qui mettent en jeu notre bien-être mental, émotionnel et physique.

À l’instar des toxines environnementales, les personnes toxiques peuvent sans doute porter préjudice aux autres. Nonobstant, contrairement à de nombreuses toxines, il n’y a aucune « mise en garde » qui nous avise à propos des menaces représentées par ce genre de personnes. Ainsi, nous devons avoir recours à notre intuition et à notre instinct en vue de les tenir à l’écart de manière aussi efficace qu’intelligente.

 

Certaines personnes sont plus habiles à gérer les personnes toxiques et c’est bien le cas des personnes dotées d’un sens aigu d’intelligence émotionnelle ainsi que d’autres qualités.

 

Voici comment les personnes intelligentes font face aux personnes toxiques :

 

  1. Conscience de soi :

Psychology Today définit le terme de conscience de soi comme « l’évaluation précise et la compréhension de vos capacités et prédilections ainsi que leurs implications pour votre comportement et leur impact sur les autres. »

La conscience de soi constitue un moyen efficace et sine qua non de prévention. Le fait d’être conscient de soi nous permet de reconnaître, de comprendre et de prendre en compte toute influence interne ou externe qui menace notre bien-être, et cela inclut bien sûr les personnes toxiques.

 

  1. Elles pardonnent sans toutefois oublier :

La matière grise n’est pas l’unique facteur qui détermine le degré d’intelligence. En vérité, l’intelligence est polyvalente et lorsqu’il s’agit de la façon de faire face aux personnes toxiques, c’est l’intelligence émotionnelle qui prend le pouvoir.

Les personnes dotées d’intelligence émotionnelle considèrent le pardon comme une composante nécessaire au bien-être psychologique. Néanmoins, elles comprennent également l’importance de ne pas oublier ceux qui ont trahi leur confiance. L’intelligence émotionnelle permet à la personne de concentrer ses efforts sur l’établissement de relations saines avec des personnes qui ont gagné un tel droit.

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