6 Remèdes maison pour soulager la bronchite

 
  1. Vapeur

Le fait de dormir avec un humidificateur ou inhaler de la vapeur régulièrement est tout à fait bénéfique car cela maintiendra le liquide muqueux et facilitera la toux (3).

quinte de toux

 

  1. Eau saline

Il est conseillé de se gargariser avec de l’eau saline (6). Combiner 1/4 à 1/2 cuillère à café de sel avec 250 ml d’eau chaude (7).

Bien que la bronchite puisse être une affection débilitante, vous pouvez y faire face grâce à ces remèdes. Ainsi, la prochaine fois que vous souffrez de bronchite, optez pour du miel et du citron et faites une bonne sieste !

eau chaude
Pexels / Pixabay

 

  1. Masque facial

Il est recommandé à tous ceux qui souffrent de bronchite de porter un masque facial lorsqu’ils sortent à l’extérieur, car l’air froid exacerbe les voies respiratoires enflammées (5).

 

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