Le romarin est l’une des herbes médicinales les plus anciennes dans l’histoire de l’humanité. Il jouit d’innombrables utilisations dans la cuisine et la phytothérapie. Les feuilles et les fleurs du romarin ont été utilisées pendant des milliers d’années en vue de booster la mémoire.

Shakespeare avait raison quand, dans « Hamlet« , il fait déclarer à Ophélie : « Voilà du romarin ; c’est pour le souvenir. Je vous en prie, cher amour, souvenez-vous de moi ! »

 

Le romarin protège le cerveau des lésions et du vieillissement

Il est indéniable que la perte de mémoire fait partie du processus de vieillissement, et à cet effet le romarin joue un rôle de premier plan en protégeant le cerveau de différentes manières, afin de minimiser les lésions et ralentir le taux de vieillissement des cellules cérébrales. Il augmente le flux sanguin vers le cerveau, ce qui fournit à ce dernier plus d’oxygène et de nutriments.

Le romarin contient de l’acide carnosique, qui combat les lésions cérébrales causées par les radicaux libres. Il contient des acides naturels qui aident à protéger les cellules du corps et l’ADN des dommages causés par les radicaux libres également. Les composés du romarin empêchent la dégradation de l‘acétylcholine, un neurotransmetteur qui stimule les cellules cérébrales responsables de la mémoire et du raisonnement, en vue de communiquer les unes avec les autres.

 

Sentir le romarin pour renforcer votre mémoire

Une étude portant sur le romarin a été menée où des groupes de personnes ont reçu de l’huile essentielle de romarin. Au total, 66 personnes ont participé à l’étude. Elles ont été réparties de manière aléatoire dans deux pièces, dont la première était parfumée au romarin et la deuxième ne l’était pas. Les résultats ont été impressionnants : les sujets ayant reçu de l’huile essentielle de romarin avaient 60 à 75% de chance de se souvenir des choses, contrairement aux sujets qui n’avaient pas reçu d’huile essentielle de romarin!

Comment procéder

Il existe maintes façons différentes de stimuler la mémoire à l’aide du romarin. Mettez trois à quatre gouttes d’huile essentielle de romarin sur un tissu et profitez de son odeur fraîche.

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Différentes utilisations et bienfaits de l’huile essentielle de romarin

  • Anti-inflammatoire, traitement de l’arthrite 
  • Soigne l’estomac et soulage les douleurs causées par l’indigestion et les crampes menstruelles
  • L’huile infusée à l’air purifiée élimine les pellicules et la perte de cheveux
  • Réduit l’anxiété et améliore l’état d’esprit
  • Protège de l’altération de l’ADN
  • Améliore la circulation sanguine
  • Désintoxique le foie
  • Effets calmants
  • Soulage la douleur
  • Apaise les maux de tête
  • Tonique pour la peau
  • Tonique capillaire
  • Booste le système immunitaire
  • Prévient le cancer

Alors n’hésitez pas à l’utiliser afin de stimuler votre santé!

Sources et références:

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21877951

http://www.herbs-info.com/blog/scientists-find-sniffing-rosemary-can-increase-memory-by-75/

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3736918/

naturalnewsblogs.com  / Traduit et adapté par: Aidersonprochain.com

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